レスミルズDVD/CD ボディーアタック55 Amazon.co.jp: ボディコンバット 55 CD DVD LESMILLS BODYCOMBAT
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商品説明
ボディーアタック55DVDCD英語コリオシート認定シールマジックでの名前の消し跡があります。値下げ不可自宅保管品を御理解の上、御購入ください。神経質な方は御遠慮ください
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
レビュー
商品の評価：
5.0点(3087件)
- kinkinkei
- 遅ればせながら…とやってみました。カチカチで痛かった体の痛みが3回ほどの実施でとれました。特に、腕の運動後の肩痛の回復はすばらしかったです。今は、必要な運動だけ覚えてやっています。
- asmado
- 出来ないまでも、参考にしながらストレッチしてます。ストレッチしながらも、本が見られる！特殊製本？良かったです。
- yuu1666
- 身体の使い方について詳しく書いてあります。 普段の生活でも実用できたらなと思います。
- かいこじ
- 寝ながら行うので、体力的にラクかも。 やり始めて５日目になります。４日目からとても良いお通じがあります。 まだ、足の方は効果は感じられませんが、期待を込めて続けていきます。
- バロムクロス３６
- 私は写真のようにべったとは開脚できなそうです… ぎっくり腰経験者で、朝起きる時にぎっくり腰にならないようにそろそろと起きていました。 このストレッチは腰には良いのか、初めてから普通に起きれるようになりました。初めて一週間ほどで股関節も少し柔らかくなってきた気がします。ただ3週間経ちますが、開脚してもおでこすら床にくっつける事は出来ない状態です。やり方がいけないのか、いつまでやっても無理かもです。 寝る間にやると体が温まりリラックス出来て寝つきが良いです！
- チロ4769
- 写真がいっぱいあってわかりやすくてとても良かったです 腹筋割れるように頑張ってみようと思います
- michi129
- 体脂肪やPFCバランスが気になり、筋トレと言うより、ダイエットの為に学びます！
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